Manfaat yakult untuk pencernaan

Buang Air besar (BAB) yang baik merupakan tanda usus yang baik pula,hal ini dapat terjadi bilabakteri merugikan dalam pencernaan kita,sehingga pertumbuhan bakteri jahat dapat

ditekanan dan usus mampu berfungsi dengan baik sehingga kondisi tubuh terjaga dengan baik pula.

Setiap hari kita makan dan minum untuk mendapatkan gizi yang baik agar hidup apabila kita makan dengan tidak teratur usus akan menjadi terganggu,oleh sebab itu, stress atau kurangnya olah raga serta bertambahnya usia dapat menyebabkan gangguan usus.

Meskipun susah untuk dilakukan, dengan pola makan yang teratur dan melakukan olah raga, kesehatan usus dapat terjaga.

 #Cintai usus#

       ⬅ Cintai ususmu

     adalah cara 

     peduli terhadap

     diri sendiri.

⬅ Jika usus kita  baik maka

      kita bisa hidup

     dengan baik 

     pula.

⬅ Usus adalah organ tubuh 

     dan Penting.  

     agar tubuh

     menjadi

     bugar, kuat 

     dan segar.

Usus adalah organ yang sangat penting didalam tubuh manusia. usus kecil memiliki panjang sekitar 4 kali tinggi tubuh. permukaannya terbentuk dari tonjol lipatan sikuler yang jika dibentangkan mencapai luas 200 meter persegi. didalam usus terdapat lebih 100 jenis mikroorganisme yang jumlah lebih dari 100 triliun.

Keseimbangan mikroorganisme dalam usus tersebut harus dijaga setiap saat dengan baik agar seluruh tubuh menjadi kuat sehingga manusia bisa berumur panjang dan dapat hidup dengan baik pula.

Manfaat yakult untuk pencernaan jika dikonsumsi dengan cara yang baik

Yakult bermanfaat serta mengandung lact obacilltus casei yang bermanfaat bagi pencernaan selain itu bakteri baik yang terkandung padanya.serta yakult berasal dari fermentasi susu,skim,dan gula.

Manfaat yakult 

bagi kesehatan banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dari yakult tersebut.

karena itu,

berbagai manfaat yakult tentu sudah familiar dikalangan keluarga dan 

tidak diragukan lagi.

Oleh karenanya mengonsumsi yakult banyak sekali manfaatnya.

karna yakult mengandung pribiotik yang baik dan berbagai  manfaat bagi kesehatan bagi kita diantaranya :

*  Dapat

    membantu  

    penyerapan

    zat gizi.

*  Melancarkan 

    buang air

    besar.

*  Sehingga tidak 

    terjadi

    konstipasi.

*  Turut berperan dalam

    melihara

    menjaga 

    kekebalan

    tubuh.

*  Membantu 

    program 

    penurunan

    berat badan.

Oleh karena itu cara mengonsumsi

yakult yaitu kita lakukan tidak lebih dari dua botol yakult Takaran perbotol perharinya, apabila terlalu banyak. dikwatirkan akan  menimbulkan pencernaan

Seperti:

Mual,muntah, diaere,selain itu juga yakult memiliki cukup tinggi juga dapat meningkatkan resiko diabetes,kemudian hari apabila dikonsumsi secara berlebihan oleh karenanya jika kita ingin mendapatkan manfaat yang maksimal, maka konsumsilah sesuai tata cara dengan batas normal.jika anda memiliki keluhan kesehatan maka anda dapat konsultasikan pada dokter.